Para montar uma lancheira saudável para seu filho, priorize os alimentos naturais. Se precisar incluir industrializados, evite escolher aqueles que contêm corantes, aromatizantes, conservantes, nitrato, nitrito ou qualquer outro ingrediente que você não sabe o que é. Seguindo essas dicas, monte uma lancheira com alimentos variados, coloridos e bem saborosos!
Combinação de lanche:
– Bolo de banana + leite batido com morango
Nutricionistas: @cm_nutri
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